Jalani Gaya Hidup Sehat Sejak Dini dengan Terus Bergerak Bersama G-SQUAD
Dulu prinsip menjaga kesehatan selalu identik dengan orang yang sudah dewasa menuju lanjut usia. Tapi belakangan banyak anak muda yang tergerak untuk menjalani gaya hidup sehat. Beberapa karena memang sudah mengalami sakit tertentu diusia muda. Meski begitu, masih banyak juga anak muda termasuk orangtua muda yang belum aware soal gaya hidup sehat, begadang lah, telat makan lah, malas gerak, bersahabat dengan junk food atau fast food dan lainnya.
Apalagi ya jaman sekarang, segala serba sangat mudah. Makan fast food modal goceng udah komplit, ya enak, kenyang diantar pula ke kantor. Tapi dampaknya baru akan terasa di kemudian hari. Gak mau dong mengalami jompo dini?
Salah satu influencer yang mampu menyebarkan semangat hidup sehat yaitu Nadira Diva, bintang tamu kita siang tadi pada acara Press Con bersama G-SHOCK. Berawal dari gaya hidup dan pola makan tidak sehat yang ia jalani sebelumnya, membuat Nadira harus bolak-balik Rumah Sakit. Hal tersebut kemudian mendorongnya untuk merubah gaya hidupnya tersebut. Menurut Nadira, hidup sehat bisa dimulai dengan terus bergerak aktif dan disupport dengan mengonsumsi buah dan sayur. Nadira pun tak keberatan saat diminta untuk mempraktekan gaya olahraga yang biasa ia lakukan di rumah menggunakan alat seadanya seperti baskom.
Saya dibuat takjub oleh Nadira. Kita sama-sama ibu rumah tangga, tapi beda banget orientasinya. Gimana Mommies di rumah sudah mulai ter-influence kah untuk turut menerapkan gaya hidup sehat?
G-SHOCK juga mengundang Kemal Mochtar, MC dan penyiar kondang yang dikenal karena badannya yang bulat. Saya dibuat pangling loh, Kemal yang sekarang, badannya terlihat lebih fresh dan bugar. Kemal berhasil menurunkan berat badannya hingga 55,8 kg selama satu tahun. Diakuinya sudah banyak program diet yang ia jalani tapi gagal, turun sih berat badannya tapi naik lagi, jadi gak stabil gitu. Kali ini, ia berhasil membuang setengah kwintal berat badannya karena prinsip “terus bergerak”. Menurutnya, yang penting gerak dan aktif, gak boleh malas! Gak ada alasan hujan atau panas, kita bisa loh jalan keliling di Mall. Gak perlu lari atau jalan cepat, jalan seperti biasa aja, yang penting terus bergerak.
Hadirnya kedua narasumber tersebut bukan tanpa alasan ya. Tujuannya yakni ingin mengajak kita semua untuk peduli akan kesehatan sebelum terlambat. Apalagi untuk sebagian masyarakat urban, menerapkan pola hidup sehat itu susah-susah gampang. Dengan alasan kesibukan yang padat, cukup sulit rasanya untuk mencukupi kebutuhan waktu beristirahat apalagi berolahraga.
Oleh sebab itu, G-SHOCK yang genap berusia 35 tahun bersama Baby-G meluncurkan rangkaian jam tangan yang dilengkapi dengan penghitung langkah dan kalori. Kehadiran G-SQUAD, panggilan sayang untuk 3 sport watch terbarunya, disambut baik oleh para konsumen setia G-SHOCK dan mereka yang menyukai gaya hidup sehat. Ketiga sport watch terbarunya yakni seri GBA-800, GBD-800 dan BSA-B100. Uniknya selain hadir dalam bentuk digital, G-SQUAD juga hadir dalam bentuk digital-analog dalam satu unit jam tangan.
Saya pun dibuat jatuh cinta dengan serangkaian G-SQUAD yang memiliki sebelas varian warna yang menarik. Cocok untuk remaja dan dewasa. Apalagi, G-SHOCK gak pernah main-main soal kualitas. Tak hanya trendy namun juga memiliki banyak keunggulan. Seperti yang disampaikan oleh Mr. Koji Yokoshima, Assistant Chief Representative, Casio Singapore, G-SQUAD hadir dengan teknologi penggunaan baterai konsumsi rendah milik Casio sehingga sport watch ini mampu bertahan hingga dua tahun bahkan lebih.
Lebih dari itu, G-SQUAD hadir sebagai partner kita semua untuk menerapkan gaya hidup. Dengan teknologi step tracker dan calories counter pada sport watch G-SQUAD memotivasi penggunanya untuk terus aktif bergerak.
Keunggulan Seri G-QUAD
- Mobile link. Sport watch seri G-Squad dapat dihubungkan dengan smartphone kita lho. Caranya mudah sekali, cukup download aplikasi G-SHOCK di Playstore/Appstore. Semua history jumlah langkah dan jumlah kalori selama satu bulan akan terekam dalam aplikasi. Jadi mudah untuk dievaluasi, sudah konsisten ngga nih olahraganya. Selain itu, melalui koneksi Bluetooth pada sport watch G-SQUAD dapat terhubung dengan aplikasi untuk mengatur perubahan waktu beda wilayah dan beda negara.
- Kuat dan tahan guncangan.
- Water resistant. Demi mencapai 50.000 langkah per hari dan membakar jumlah kalori yang diinginkan, kita gak perlu melepas jam tangan saat beraktifitas didalam air. Pakai aja kapan pun dan dimanapun, ya mandi, ya renang, ya diving. G-SQUAD akan setia menemani aktifitas kita setiap hari.
- Bezel dan tali jam berbahan resin.
- Dilengkapi dengan stopwatch, pengatur waktu mundur, phone finder, dual time atau waktu ganda, share card melalui Instagram, Facebook dan twitter.
G-SHOCK Seri GBA-800
Sport watch yang satu ini cocok digunakan untuk pria muda dewasa. Tinggal atur pemilihan warnanya saja. Tampilan berupa Analogue Digital yang nampak stylish dan sporty. Dengan masa baterai 2 tahun, kita dapat menggunakan G-SHOCK Seri GBA-800 setiap hari dalam setiap aktifitas. Aman dibawa berenang dengan kedalaman 200 meter. Diving tetap aman nih men! Seri GBA-800 dibandrol dengan harga diatas Rp 2,3 juta.
G-SHOCK Seri GBD-800
Bedanya dari seri GBA-800 hanya pada tampilannya saja yakni untuk seri GBD-800 yaitu digital. Untuk fitur dan keunggulannya sama dengan seri GBA-800 namun harganya lebih hemat seri GBD-800, yakni dibandrol dengan harga dibawah Rp 1,8 jutaan. Gimana kira-kira kalian lebih tertarik yang mana?
BABY-G BSA-B100
Baby-G tak kalah menawab dari 2 seri diatas. Khusus untuk kaum hawa yang aktif dan produkti juga ingin tetap terlihat fashionable, Baby-G BSA B-100 cocok banget nih. Meksipun tampilanya girly tapi fiturnya lebih unggul dari kedua seri G-SQUAD diatas. Secara tampilan, Baby-G berupa analogue digital. Dengan masa baterai 2 tahun, Baby G aman digunakan dan tahan guncangan serta water resistan dengan kedalaman air sekitar 100 meter. Berbeda dari seri lainnya, Baby-G BSA-B100 memiliki fitur pengingat langkah. Untuk semua fitur diatas, Baby G terbaru dibandrol dengan harga diatas Rp 2,3 juta.
Nampaknya, saya harus mengencangkan ikat pinggang untuk membeli jam tangan baru. Baby-G BSA-B100, wait for me yess! I’ll catch you up, asap.
Kesimpulannya, ada banyak faktor sebenarnya yang membuat kita termotivasi untuk menjalani gaya hidup sehat. Kalau mendengar sharingnya Nadira dan Kemal, sebenarnya gak susah dan gak perlu datang ke tempat khusus untuk berolahraga. Di rumah, di kantor bahkan sekedar berjalan kaki sambil belanja pun sudah termasuk salah satu aksi nyata menjalani gaya hidup sehat. Apalagi sudah ada sport watch G-SQUAD yang menopang trend hidup sehat kita, harusnya bisa menjadi tambahan bahan bakar ya Moms.
Sementara untuk ibu rumah tangga, kita juga bisa tetap berolahraga sambil beraktifitas di rumah. Jangan salah loh ya, mulai dari bangun tidur sampe tidur malam lagi, bisa tercapai loh 50.000 langkah kaki. Ya beresin kamar anak, rapihin mainannya, jemur pakaian, mengajak si kecil bermain, nyapu, ngepel, banyak deh pokoknya. Kalau saya pribadi, sejauh ini selalu berupaya untuk giat berjalan. Misal menyimpan lemari es agak jauhan dari meja memasak, jadi kalo butuh sayuran atau kurang telor pas masak, ada usaha jalan kaki bolak-baliknya hihihi, lumayan kan 5-10 langkah juga. Berikutnya, saat menggunakan taksi online atau ojol, saya memesan di titik penjemputan agak jauh dari rumah. Sengaja supaya bisa jalan kaki dulu. Nah, kira-kira apa nih yang Moms dan keluarga lakukan untuk menerapkan gaya hidup sehat?
31 Comments
Nining
Wuah usianya sama kek saya 35thn hihihi. Dan untuk menjaga supaya tetep aktif bergerak, saya sengaja nggak belanja mingguan ke pasar. Supaya sban pagi bisa tetep ke luar jalan, minimal ke pasar belanja sayur. Atau gak muterin komplek sama si kecil hehe.
roosvansia
GShock ini jam andalan jaman sekolah dulu hihihi. Kalau udah pake tuh rasanya paling keren se-Sekolahan hahahha. Jamnya awet banget, dibawa berenang, jatoh dan ditaro sembarangan juga masih bagus. Suamiku pake juga untuk sehari – hari. Karena dia suka banget sama awet dan modelnya yg kece.
Rachmanita
Akupun sangat pengen punya GShock baby ini emang fiturnya keren banget bisa menghitung langkah loh…jadi bisa diet juga …tapi harganya lumayan yaaa 2.3 hehehe….semoga rejeki bisa punya amin….
Eryvia Maronie
Foto-foto dari eventnya mana, mbak? Saya penasaran pengenlohat bodynya Kemal Mochtar yang sekarang. Pemasaram juga dengan model terbaru dari jam tangan G-Shock.
Mamaayuutami
Ak penggemar G-Shock, tepatnya seneng beliin suami hahaha, menurut aku cocok banget dipakainya, keliatan kebih sangar gitu. Pengen beli ah yang terbaru untuk suami hihihi…
Andiyani Achmad
jam tangan canggih dan dukung pola hidup sehat juga ya. Kece dah ini G Squad
PutriKPM
Sesungguhnya aku penasaran sama gambarnya kak mau liat bentuknya. Ini browserku yang bermasalah atau emang gak ada gambarnya?
Sara Neyrhiza
kalau ngomongin produk Casio, udah pasti jaminan keren dan awet..beberapa casio saya terbukti tangguh juga dibawa keberbagai cuaca..moga2 tahun depan ada rejeki berlebih beli gshock seri gbd 800
Laily
Iya nih G-Shock pas zamannya saya sekolah jadi yang paling keren, gaya bener kalau udah pakai merk yang satu ini, hihii.
Gaya hidup sehat memang penting, banyak godaannya sih untuk bisa konsisten, tapi dengan konsisten menjalani pola hidup sehat maka hasilnya pun akan terlihat dan kita rasakan sendiri.
Mpo ratne
Gaya hidup sehat akan membantu kita bugar dan siap menghadapi tantangan.
Perlu adanya motivasi yang kuat seperti kemal Hal inilah yang membuat kita semangat untuk olahraga. Untungnya G shock bisa membantu menghitung langkah.
Visya
Awalnya sempat bingung apa hubungannya kesehayan dg jam tangan. Oalah ternyata inovasiterbaru dr Gshock yg ketjeh banget, sbg reminder kita soal kesehatan ya mom.
Reyne Raea (Rey)
Aahhh ini mah jam keren masa lalu.
Dulu, yang punya jam tangan ini udah deehh,. pokoknya paling keren sedunia rasanya.
Saya hanya bisa mimpi punya jam kayak gini, dan sungkan minta beli ke ortu hahaha
Inovasinya kece ya, ga heran tetap bertahan meski banyak saingan 🙂
Siti Faridah
Duh aku sering banget begadang dan telat makan. Tapi aku pun sedang berusaha menerapkan gaya hidup sehat dan terus berolahraga terutama olahraga lari dan bersepeda.
febridwicahya
G-Shock jam andalan kita semua wkwkw 😀 ga tau kenapa, zaman masih sekolah dulu tuh jam ini kayak jadi andalan temen-temen wkwkw 😀
Dian Restu Agustina
Inspiratif sekali Nadira…wah ternyata buat olga saja bisa di rumah saja dan pakai alat yang ada di sekitar kita juga bisa ya…Keren!
Dan, aku mupeng dengan info G-Squad, bisa jadi amunisi gaya hidup sehat ini…hm, nglirik tabungan ah
Catcilku
Pengen punya g-shocknya, tapi kok maha-mahal banget ya. Musti nabung dulu nih
April Hamsa
Baby G itu zaman aku kecil sampai sekarang msh awet yaaa, ngehits. Dulu punya itu kyknya keren gtu haha.
Gak cuma anak dan remaja yang suka, buat emak2 juga cocok. Coba lengkapi dengan gambar mbak, penasaran desain2 terbarunya hehe 😀
Bunda Erysha (yenisovia.com)
Aku sejak jadi ibu rumah tangga. Kalau olahraga itu jalan pagi ama sore. Biasanya suka ngajakin Erysha jalan-jalan keliling komplek gitu atau beli sayur ke depan hahaha. Rencanya tahun depan targetnya mau pola hidup sehat juga hihihu. Ngerasa diingetin ama tulisan ini. Aku juga bru tahu soal G-Squad ini ternyata ada aplikasinya juga ya. Penasaran
natra rahmani salim
oh my god, kece berat ini g-shock. baru tau fitur terbarunya emang beneran ngebantu kita buat gaya hidup sehat. musti sering banyak olahraga nih ya, kece. ada pula phone finder, pas banget buat aku yang pelupa nih ci.
Inka Paramita
Inget Baby G dan G Shock inget masa gaul jaman SD. Haha kalo belum pake jam itu kayak belum gaul. Hehee. Malah baru ngeh klo masih eksis 🙂 keren ya masih terus berinovasi
Ulya
Aku banyakin minum air putih dan pemanasan dikit aja kalo mau tidur mbak. Kadang lupa dan jadi ngga enak badannya hehe. G produk ini keren banget emang ya, inovatif.
Keke Naima
Saya setuju dengan Kemal. Saya pun melakukan hal sama dan berhasil menurunkan berat badan. Memang belum sedrastis Kemal turunnya, tetapi setidaknya sudah berhasil.
Jam tangan G Squad ini memang udha dikenal sejak lama banget. Langsung kelihatan keren deh buat yang pakai 🙂
Irra
Keren-keren banget jam tangannya. Jadi pengen punya satu. Wishlist tahun depan ahh..
ruziana ina
sepertinya saya harus punya nih
karena jarang banget gerak
dan ga tahu berapa kalori yang dikeluarkan
ntar coba deh browsing dan cari warna yang cocok
Dudukpalingdepan
Baca ini langsung ingat kakak saya soalnya dia suka banget G-shock. Pasti kalap dia kalau tahu ada seri G-Squad 😀
Yoanna Fayza
Jadi kepingin punya juga biar lebih tertib gerak badan. Apalagi desain g-shock dari dulu selalu keren2 & lucu.
Meriska Putri
Aku dari tadi bolak balik klik postingannya, aku kira hpku yang salah jadi gak muncul gambar, hehehe.
Jadi penasaran nih gimana desainnya G Squad secara G Shock itu desainnya selalu kece dan ceria.
Dwi Puspita
Pengen punya juga nih barang biar teratur gerak tiap hari. Seenggaknya kalau punya nih barang lebih semangat buat gerak
Rach Alida Bahaweres
Pengen banget punya jam tangan G Shock dari dulu. Kualitasnya tetap terjaga baik sejak kini. Aku biasanya upayakan perbanyak jalan kaki biar makin sehat 🙂
Antung apriana
Wah jam tangan baby g ini dulu impian saya banget waktu masih sekolah. Sekarang makin trendi ya jamnya ada penghitung kalori juga
Shintaries Nijerinda
Kujuga naksir BSA-B100 nya yang warna pink biar sekalian 1 koleksi 😀
Suka banget deh akhirnya mereka ngeluarin versi tracker kaya gini