atasi bau mulut saat puasa, penyebnab bau mulut saat puasa, pepsodent herbal, pepsodent herbal sahur amal, sahur amal 2019, cegah bau mulut saat puasa
event,  health,  Lifestyle,  tips & trick

7 Kiat Atasi Bau Mulut saat Puasa

Atasi bau muluit saat puasa – Marhaban yaa Ramadhan, tak terasa ya Ramadhan sudah di depan mata. Ibarat mau bertemu dengan kekasih pujaan hati, kita pasti akan menyiapkan banyak hal untuk menyambut kedatangannya. Begitu pun Ramadhan, banyak hal yang harus disiapkan untuk meraih kehadiran bulan suci yang begitu mulia ini. Persiapan jasmani dan rohani, mulai dari menyiapkan fisik yang sehat supaya bisa menjalankan ibadah puasa.

Bicara soal menjaga kesehatan, saat puasa tiba, saya paling concern dengan kesehatan mulut sebab meskipun bau mulut orang berpuasa itu ibadah namun tetap saja saya sering merasa gak PD kalau harus berhadapan dengan orang saat mulut bau. Takut orang tersebut terganggu aja sih sebenarnya. Oleh sebab itu, menjelang Ramadhan biasanya saya ke dokter gigi dulu untuk cek kesehatan gigi dan rongga mulut. Barulah dilanjutkan dengan menjaga kebersihan mulut di rumah setiap hari. Sebelum saya sharing kiat menjaga kesehatan mulut selama berpuasa, yuk kita cari tau dulu penyebab mulut bau dibawah ini ya dear.

atasi bau mulut saat puasa, penyebnab bau mulut saat puasa, pepsodent herbal, pepsodent herbal sahur amal, sahur amal 2019, cegah bau mulut saat puasa

.

Penyebab Bau Mulut Saat Puasa

Drg. Ratu Mirah Afifah GCClinDent., MDSc., Pakar kesehatan gigi dan Mulut mengatakan, saat berpuasa, kita tidak makan dan minum selama kurang lebih 12 jam sehingga bisa menyebabkan  haliatosis . Kondisi dimana kurangnya air liur didalam mulut sehingga membuat rongga mulut kering dan memicu bakteri berkembang di area lidah dan gigi. Kondisi gigi berlubang juga bisa membuat mulut semakin bermasalah. Oleh sebab itu, kita perlu menjaganya, paling tidak untuk mengurangi rasa tak nyaman di mulut selama berpuasa.

atasi bau mulut saat puasa, penyebnab bau mulut saat puasa, pepsodent herbal, pepsodent herbal sahur amal, sahur amal 2019, cegah bau mulut saat puasa

.

Kiat Menjaga Kesehatan Mulut Selama Puasa

Kebersihan merupakan sebagian dari iman, begitu Ustadzah Lulu membuka tausiyahnya kemarin malam (26/4) pada acara Sahur Amal Pepsodent Herbal bersama para bloggers dan influencers. Seperti yang Rasul contohkan, Beliau senantiasa menjaga kebersihan mulutnya sampai-sampai sehari bisa 5 kali Rasul menggosok gigi. Apalagi saat berpuasa, jangan sampai ibadah puasa kita makruh atau menjadi tak sempurna karena bau mulut.

 

atasi bau mulut saat puasa, penyebnab bau mulut saat puasa, pepsodent herbal, pepsodent herbal sahur amal, sahur amal 2019, cegah bau mulut saat puasa

Tips menjaga kesehatan dan kebersihan mulut selama puasa yang senantiasa saya lakukan yakni:

  1. Melakukan pemeriksaan gigi menjelang Ramadhan untuk memastikan kondisi gigi dan rongga mulut dalam kondisi sehat.
  2. Mengonsumsi makanan kaya serat yang bagus untuk pencernaan termasuk kesehatan mulut dan gigi.
  3. Berkumur saat wudlu untuk mengurangi berkembangnya bakteri.
  4. Mencukupi asupan cairan saat berbuka, menjelang tidur dan sahur.
  5. Hindari mengonsumsi makanan yang berbau menyengat seperti petai, durian dan lainnya.
  6. Rasul juga menganjurkan untuk mengonsumsi kurma saat berbuka. Menurut ahli kesehatan, meskipun kurma rasanya manis namun tak perlu khawatir sebab kandungan gula dan garam dalam kurma termasuk golongan fruktosa sehingga tidak memiliki efek samping terhadap kesehatan gigi.
  7. Menyikat lidah dan gigi sedikitnya 2 kali sehari saat menjelang tidur dan setelah makan sahur. Terutama setelah makan sahur ini wajib banget deh ya menggosok gigi secara paripurna, benar-benar harus memastikan gak ada sisa makanan yang tersisa. Sebab sisa makanan disela-sela gigi bisa memicu bau mulut, karies pada gigi hingga gigi berlubang.

Memang sih menggosok gigi setelah makan sahur itu untuk beberapa orang cukup berat, selain ngantuk biasanya suka timbul mual. Pernah ngalamin juga kah? Saya pribadi sempat beberapa Ramadhan mengalami hal tersebut jadi memang harus mencari solusinya. Alhamdulilah sekarang sudah ada Pepsodent Herbal yang setia menemani ku berpuasa.

Happy banget rasanya bisa mengenal Pepsodent Herbal ini, apalagi setelah tau ternyata Pepsodent Herbal sudah mengantongi sertifikasi Halal bahkan memenangkan  Halal Award pada tahun 2014 . Saya makin percaya saat menggunakan Pepsodent Herbal dimana brand ini juga dibawah naungan PT Unilever yang sudah terbukti kredibilitasnya.

atasi bau mulut saat puasa, penyebnab bau mulut saat puasa, pepsodent herbal, pepsodent herbal sahur amal, sahur amal 2019, cegah bau mulut saat puasa

 .

Kandungan Pepsodent Herbal

Pepsodent Herbal mengandung bahan alami yang aman digunakan setiap hari, seperti daun sirih dan garam yang berfungsi untuk membunuh kuman dan bakteri didalam rongga mulut dan gigi. Disertai juga kandungan jeruk nipis yang memberikan sensasi segar saat digunakan.

atasi bau mulut saat puasa, penyebnab bau mulut saat puasa, pepsodent herbal, pepsodent herbal sahur amal, sahur amal 2019, cegah bau mulut saat puasa

 .

Pepsodent Herbal Sahur Amal 2019 “Mulut Adem, Hati Adem”

Ini buka kali pertama bagi saya turut bergabung dalam program Pepsodent Sahur Amal. Tahun lalu, saya diajak suami untuk berpartisipasi dalam program mereka dengan menukarkan kemasan kosong Pepsodent Action Herbal, satu kemasan sama dengan satu paket sahur untuk anak-anak panti asuhan.

Bersyukur banget tahun ini justru bisa jadi bagian dalam program ini, tak hanya sebagai peserta melainkan mengajak teman, keluarga dan sodara untuk turut berpartisipasi dalam Pepsodent Sahur Amal 2019. Bahkan kemarin saya dan teman-teman yang hadir di Seribu Rasa, Menteng juga diajak untuk membuat scrapbook yang nantinya hasil karya kita akan diberikan kepada adik-adik di Panti.

atasi bau mulut saat puasa, penyebnab bau mulut saat puasa, pepsodent herbal, pepsodent herbal sahur amal, sahur amal 2019, cegah bau mulut saat puasa

Mba Distya Tarworo Endri, Senior Brand Manager Pepsodent menjelaskan, tahun ini, mereka kembali menggelar program yang sama yakni membagikan ratusan makan sahur untuk yatim piatu. Kalian bisa juga loh ikutan, cukup dengan membeli Pepsodent Herbal kemasan 190 gr, artinya kalian sudah menyumbangkan Rp 1000,- untuk makan sahur anak yatim piatu di panti asuhan. Jangan salah pilih ya, pilih kemasan Pepsodent Herbal edisi Ramadhan.

Baca juga : Pengaruh Bantal bagi Kesehatan 

Mari kita sebarkan info kebaikan ini seluas-luasnya, seribu rupiah mungkin tak berarti apa-apa tapi seribu rupiah dari seribu orang akan sangat berarti bagi adik-adik kita yang kurang beruntung.

atasi bau mulut saat puasa, penyebnab bau mulut saat puasa, pepsodent herbal, pepsodent herbal sahur amal, sahur amal 2019, cegah bau mulut saat puasa

atasi bau mulut saat puasa, penyebnab bau mulut saat puasa, pepsodent herbal, pepsodent herbal sahur amal, sahur amal 2019, cegah bau mulut saat puasa

28 Comments

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *